איך לעשות עיסוי פנים למיצוק והרמת הלחיים והסנטר בבית מאת מיכל לוין

את יודעות, הטבע עושה את שלו ועם הגיל בחלוף השנים כח הגרביטציה משפיע על עור הפנים והעור נראה נפול ומדולדל.
היום אלמד אתכן להכין שמן עיסוי לפנים וכיצד לבצע עיסוי בדגש על מתיחה וליפטינג של אזור הלחיים והסנטר היכן שיש קמטי צחוק והבעה לשיפור מראה הפנים.

יש מס’ טכניקות שונות לעיסוי יש עיסויים אגרסיבים ויש עיסויים שהם ממש ליטופים.
אני מעדיפה את הטכניקה שאלמד אתכן אני קוראת לה “העוצמה הרכה” ומצאתי שעיסוי זה
הכי מתאים ועובד הכי טוב משלב עוצמה ועדינות הממריצה את זרימת הדם ומותחת את עור הפנים.

השמן לעיסוי מורכב ממספר שמנים שלכל אחד מהם יש יתרונות רבים.

באיזה שמנים מתאים להשתמש בעיסוי למיצוק הפנים

• שמן חוחובה אורגני בכבישה קרה - מחליק על הפנים עשיר בלחות מחייה את העור ונותן חיוניות לעור.
• שמן אגוזי לוז - מחדש תאים.
• שמן נר הלילה - אחד מהשמנים הכי אנטי אייג’ינג המעכבים את הזדקנות העור.
• ויטמין E - משמר טבעי אנטיאוקסידנט מעכב את הזדקנות העור.
• שמן אתרי גרניום - נותן טונוס לעור, מחזיר חיות לעור, משפר זרימת דם, נותן זוהר לעור.
• שמן אתרי רוזווד - אנטיספטי, מרגיע, מאיץ חידוש רקמות ותאים, מחזק רקמות, מייצב את העור,
  מלחח, מוסיף ברק לעור, דוחה בלות. מתאים לכל סוגי העור אנטי אייג’ינג.
• שמן שקדים בכבישה קרה - שמן איכותי המהווה בסיס להכנת מגוון פורמולות ותכשירים, חסר ריח, קל, עדין והיפו-אלרגני.
  מתאים לכל סוגי העור עשיר בחומצה אולאית (60%) אינו מתחמצן בקלות. מתאים לטיפול ושיקום עור.

 אופן הכנת תערובת השמנים לעיסוי הפנים

• לבקבוקון זכוכית 15 מל’ נבקבק -
• 20 טיפות שמן חוחובה אורגני בכבישה קרה
• 30 טיפות שמן אגוזי לוז בכבישה קרה
• 15 טיפות שמן נר הלילה אורגני
• 3-5 טיפות ויטמין E טבעי
• 2 טיפות שמן אתרי רוזווד או גרניום
• וכל היתרה שמן שקדים אורגני בכבישה קרה
• לערבב היטב לתערובת הומוגנית.

מספר דגשים חשובים

• רצוי למרוח את השמן על מקום קטן לפני השימוש לבדיקת רגישות.
• מומלץ לצפות בסרטון ההדגמה לפני תחילת העיסוי. (מצורף בסוף הכתבה)
  במהלך העיסוי הפנים יאדימו בעקבות הזרמת והמרצת הדם לא לחשוש זה תקין.
• יש לבצע כל סדרת פעולות פעמיים.
• לתוצאה אפקטיבית מומלץ לבצע את העיסוי בוקר וערב.
• עוצמת הלחיצה צריכה להיות אינטואיטיבית לא חזק או חלש מדי
• להקפיד לסגור את הבקבוק לאחר השימוש (השמנים האתרים מתנדפים)

איך לבצע עיסוי פנים להרמה ומיצוק

לפני שמתחילים:

• לשטוף פנים וידיים עם מים וסבון.
• לגעת בפנים ולחוש את העור.
• לקחת ככפית מתערובת השמנים שהכנו ולחמם את כפות הידיים למרוח שכבה דקה של שמן על כל עור הפנים כולל צוואר.
• על כל פעולה המצויינת כאן יש לחזור בין 6-8 פעמים בכל צד מקסימום עד 10 פעמים.

אופן פעולות העיסוי:

• להניח את הקמיצה והאמה על הסנטר ולהחליק כלפי מעלה לכיוון האף בין הגבות ולרוחב המצח כלפי חוץ.
• לעסות ממרכז הסנטר לכיוון האוזניים.
• לקפל את האצבע המורה ב 90 מעלות ולהחליק משורש האף לכיוון הלחי עד האוזן
• לחזור על הפעולה הפעם לכיוון הסנטר עד האוזן.
• לקפל את את אצבעות הידיים והפעם נעבוד עם מפרקי האצבעות.
• להניח את מפרק הזרת בצידי האף היכן שקמטי ההבעה שלנו ונניח מפרק מפרק של אצבע בתנועת נגינה לכיוון האוזניים.
• לחזור על הפעולה הפעם מהסנטר לכיוון הלחי.
• להניח את האצבעות יד אחת על הלחי והיד השניה על הסנטר להחליק יד אחר יד כלפי מעלה. (יד אחת לכיוון עצם הלחי ויד שניה מהסנטר לכיוון האוזן)
• לנפח את הלחי ועם האצבעות להחליק כלפי מעלה בתנועות תיפוף.
• ליישר את האצבעות ועם צידי הזרת ללחוץ מצידי האף מקטע מקטע כלפי חוץ.
• לחזור על הפעולה עם צידי האצבע.
• ליישר את האגודלים ולהניח מתחת למרכז הסנטר ולהחליק כלפי חוץ לכיוון האוזניים.
• לחזור על הפעולה והפעם להחליק את האגודלים ופרקי האצבעות לכיוון הלחיים.
• להחליק את הידיים בעדינות על כל הפנים כלפי מעלה והחוצה.

ספרו ושתפו חברות וספרו גם לי איך היה!

לרכישת המוצרים בכתבה:

• בקבוקון זכוכית 15 מל’
• שמן חוחובה אורגני בכבישה קרה
• שמן אגוז לוז בכבישה קרה
• שמן נר הלילה אורגני בכבישה קרה
• ויטמין E טבעי
• שמן אתרי טהור רוזווד
• שמן אתרי טהור גרניום
• שמן שקדים אורגני בכבישה קרה 
• קורס ארומתרפיה אינטרנטי