דברו איתנו 079-5599-171 שעות פעילות א'-ה' 9:00-14:00
בלי שמש – לא היו חיים. השמש היא תנאי הכרחי לקיום תהליך הפוטוסינתזה, כך שבזכותה יש לנו מזון, ויש לנו חמצן! קרני השמש עצמן חשובות גם לייצור ויטמין D בגופינו, שקריטי לבניית עצמות ושיניים חזקות. לכן, אין צורך להימנע לחלוטין מחשיפה לשמש. ללא חשיפה לשמש כלל – לא נוכל להתקיים, ובריאותינו תהיה לקויה. החשיפה לשמש נחוצה, במיוחד לילדים. חשובים המידה והאופן שבהם אנו נחשפים לשמש.
השיזוף הוא מנגנון ההגנה של העור בפני עודף קרינה. כשהשמש פוגעת בעור, הוא מגיב בייצור מלנין – פיגמנט חום הגורם לשיזוף. חשיפה חיונית לשמש היא חשיפה של עשר דקות ביום, או כזאת שחל בעקבותיה שינוי קל בגוון העור. כשגוון העור אדום – זהו סימן לחשיפה מוגזמת ומסוכנת.
שמרו על עצמכם!